Yi jin Jing Ejercicios Tradicionales Para el Estiramientos del Musculo-Tendon
Pedro Jesús Jiménez Martín (Autor) · Paidotribo · Tapa Blanda
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Ir a Mis ListasFantástica herramienta para iniciarse en esta metodología. Es claro en los ejercicios, y ayuda mucho el que cada movimiento tiene imágenes de su correcto desarrollo. Además que es una rama oriental poco conocida en Occidente, por lo que no hay mucho material de lectura disponible, y este libro colabora en entender desde la base cómo puede mejorar nuestra salud.
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