Name: How to Change: The Science of Getting From Where you are to Where you Want to be (en Inglés)
Price: 60875.00 ARS
Availability: InStock
Author: Angela Duckworth
ISBN: 9780593083758

portada How to Change: The Science of Getting From Where you are to Where you Want to be (en Inglés)

How to Change: The Science of Getting From Where you are to Where you Want to be (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Katy Milkman

Prefacio de

Angela Duckworth

Editorial

Portfolio

Año

2021

Idioma

Inglés

N° páginas

272

Encuadernación

Tapa Dura

Dimensiones

23.6 x 15.7 x 2.5 cm

Peso

0.41 kg.

ISBN13

9780593083758

Categorías

Cognición y psicología cognitiva
Gestión: liderazgo y motivación
Toma de decisiones en la gestión de empresas

How to Change: The Science of Getting From Where you are to Where you Want to be (en Inglés)

Katy Milkman (Autor) · Angela Duckworth (Prefacio de) · Portfolio · Tapa Dura

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Reseña del libro "How to Change: The Science of Getting From Where you are to Where you Want to be (en Inglés)"

Wall Street Journal bestseller "A welcome revelation." --The Financial Times Award-winning Wharton Professor and Choiceology podcast host Katy Milkman has devoted her career to the study of behavior change. In this ground-breaking book, Milkman reveals a proven path that can take you from where you are to where you want to be, with a foreword from psychologist Angela Duckworth, the best-selling author of Grit. Change comes most readily when you understand what's standing between you and success and tailor your solution to that roadblock. If you want to work out more but find exercise difficult and boring, downloading a goal-setting app probably won't help. But what if, instead, you transformed your workouts so they became a source of pleasure instead of a chore? Turning an uphill battle into a downhill one is the key to success. Drawing on Milkman's original research and the work of her world-renowned scientific collaborators, How to Change shares strategic methods for identifying and overcoming common barriers to change, such as impulsivity, procrastination, and forgetfulness. Through case studies and engaging stories, you'll learn: - Why timing can be everything when it comes to making a change - How to turn temptation and inertia into assets - That giving advice, even if it's about something you're struggling with, can help you achieve more Whether you're a manager, coach, or teacher aiming to help others change for the better or are struggling to kick-start change yourself, How to Change offers an invaluable, science-based blueprint for achieving your goals, once and for all.

Angela Duckworth

(Prefacio de)

Ver Página del Autor

Angela Lee Duckworth es una académica, psicóloga y escritora estadounidense, reconocida por sus investigaciones sobre la determinación y el autocontrol. Es profesora de Psicología en la Universidad de Pensilvania y cofundadora de Character Lab, una organización sin ánimo de lucro dedicada al desarrollo del carácter en los jóvenes. En 2016, publicó "Grit: The Power of Passion and Perseverance", una obra que se convirtió en un éxito de ventas y ha sido traducida a varios idiomas. Este libro, enmarcado en el género de la psicología popular, explora cómo la pasión y la perseverancia influyen en el logro de metas a largo plazo. Además, en 2013, Duckworth fue galardonada con la beca MacArthur por sus contribuciones al campo de la psicología.

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