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    portada Calma Emocional Como Superar la Ansiedad los Miedos y las Inseguridades
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Autoayuda
    Tema
    Salud y bienestar
    Año
    2018
    Idioma
    Castellano
    N° páginas
    216
    Encuadernación
    Rústica
    Isbn13
    9789876278560

    Calma Emocional Como Superar la Ansiedad los Miedos y las Inseguridades

    Stamateas Bernardo · B De Bolsillo

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 3 opiniones
    Libro Nuevo

    $ 699

    • Estado: Nuevo
    Se enviará desde nuestra bodega entre el lunes 24 de mayo y el viernes 28 de mayo.
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    Reseña del libro

    Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. En este libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados de temor y angustia en muchas personas. Entre otros: Vivo preocupado / Siento que no puedo / Me separé, tengo miedo al futuro / Estoy cansado, agotado y desgastado / Tengo miedo a enfermarme / Me preocupa no ser aceptado / Tengo miedo a hacer un cambio a esta altura de mi vida. Calma emocional nos propone reconocer y aceptar los miedos que tenemos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer nuestra estima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la acción. De ese modo podemos transformar el "no me animo" en "yo puedo", y hacer realidad nuestros proyectos y nuestros sueños. ¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones! Aunque todo a nuestro alrededor se vea oscuro, siempre podemos creer y declarar: "Este es mi momento". Porque las oportunidades no las determina un gobierno, ni una situación económica, ni la posición social ni ninguna otra cosa. Las oportunidades están a nuestra disposición siempre, así tenemos que creerlo y estar atentos para capturarlas.

    Opiniones del libro

    Lucía Isabel GonzalezJueves 24 de Septiembre, 2020

    "Muy claro y enriquecedor..."

    10
    Maria Laura ClericiMiércoles 21 de Agosto, 2019

    "Excelente! Lo recibi antes de lo esperado."

    10
    Nélida LanteriJueves 22 de Abril, 2021

    "Muy bueno, ágil, práctico"

    00

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