Name: Yin Yoga: De Complete Gids Voor Ontspanning en Meditatie: Een Praktisch Yoga Boek Voor Beginners met Essentiële Oefeningen, Anatomie en Meditatie Technieken Voor Lichaam en Geest
SKU: 63817914
Author: Bendis A I Saage - Nederlands
ISBN: 9783384536600

portada Yin Yoga: De Complete Gids Voor Ontspanning en Meditatie: Een Praktisch Yoga Boek Voor Beginners met Essentiële Oefeningen, Anatomie en Meditatie Technieken Voor Lichaam en Geest

Yin Yoga: De Complete Gids Voor Ontspanning en Meditatie: Een Praktisch Yoga Boek Voor Beginners met Essentiële Oefeningen, Anatomie en Meditatie Technieken Voor Lichaam en Geest

Formato

Libro Físico

Editorial

Saage Books

Autor

Bendis A I Saage - Nederlands

Idioma

Dutch

N° páginas

236

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9783384536600

Yin Yoga: De Complete Gids Voor Ontspanning en Meditatie: Een Praktisch Yoga Boek Voor Beginners met Essentiële Oefeningen, Anatomie en Meditatie Technieken Voor Lichaam en Geest

Bendis A I Saage - Nederlands (Autor) · Saage Books · Tapa Blanda

Sin Stock

Reseña del libro "Yin Yoga: De Complete Gids Voor Ontspanning en Meditatie: Een Praktisch Yoga Boek Voor Beginners met Essentiële Oefeningen, Anatomie en Meditatie Technieken Voor Lichaam en Geest"

Ontdek de helende wereld van Yin Yoga met dit praktische yoga boek voor beginners. Deze uitgebreide gids biedt een grondige introductie in de zachte maar effectieve beoefening van Yin Yoga. Dit yoga boek behandelt: - De filosofische grondslagen van Yin Yoga, inclusief Taoïstische invloeden en de principes van de Traditionele Chinese Geneeskunde - Gedetailleerde yoga anatomie met focus op fasciaal weefsel en meridianen - Praktische handleiding voor het inrichten van je yoga meditatie kamer - Uitgebreide beschrijvingen van liggende en zittende houdingen - Therapeutische toepassingen voor verschillende lichamelijke klachten De auteur legt helder uit hoe je: - Yin yoga oefeningen correct uitvoert - Je yoga meditatie mat en andere hulpmiddelen effectief gebruikt - Chakra's en energiebanen activeert - Stress vermindert en ontspanning bevordert - Een dagelijkse routine ontwikkelt Bijzondere aandacht gaat uit naar: - Fasciaal weefsel en meridiaanwerk - Ademhalingstechnieken en visualisatie - Het gebruik van yoga meditatie kruk en andere props - Therapeutische toepassingen bij rugklachten en gewrichtsproblemen Dit boek is ideaal voor: - Beginnende yogi's die Yin Yoga willen verkennen - Mensen die op zoek zijn naar diepe ontspanning - Iedereen die geïnteresseerd is in de verbinding tussen lichaam en geest Met praktische tips voor het creëren van de juiste sfeer met yoga muziek ontspanning en yoga meditatie decor, biedt deze gids alle elementen voor een succesvolle Yin Yoga praktijk.

Opiniones del libro

¿Leíste este libro? Inicia sesión para poder agregar tu propia evaluación.

Ver más opiniones de clientes

0% (0)
0% (0)
0% (0)
0% (0)
0% (0)

Preguntas y respuestas sobre el libro

¿Tienes una pregunta sobre el libro? Inicia sesión para poder agregar tu propia pregunta.

Opiniones sobre Buscalibre

Ver más opiniones de clientes

Yin Yoga: De Complete Gids Voor Ontspanning en Meditatie: Een Praktisch Yoga Boek Voor Beginners met Essentiële Oefeningen, Anatomie en Meditatie Technieken Voor Lichaam en Geest - Bendis A I Saage - Nederlands

Reseña del libro "Yin Yoga: De Complete Gids Voor Ontspanning en Meditatie: Een Praktisch Yoga Boek Voor Beginners met Essentiële Oefeningen, Anatomie en Meditatie Technieken Voor Lichaam en Geest"

Opiniones del libro

Preguntas frecuentes sobre el libro

¿El libro es original?

¿En qué Idioma está escrito el libro?

¿Cuál es la encuadernación de este libro?

Preguntas y respuestas sobre el libro

Opiniones sobre Buscalibre