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portada Wisdom in the Seasons: Finding Harmony in Mind, Body & Nature (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Inglés
N° páginas
146
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
24.6 x 18.9 x 1.0 cm
ISBN13
9781917523493

Wisdom in the Seasons: Finding Harmony in Mind, Body & Nature (en Inglés)

Gravell, Alicky (Autor) · Whitefox Publishing Ltd · Tapa Blanda

Wisdom in the Seasons: Finding Harmony in Mind, Body & Nature (en Inglés) - Gravell, Alicky

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Reseña del libro "Wisdom in the Seasons: Finding Harmony in Mind, Body & Nature (en Inglés)"

Tune into the powerful, unique energy of winter, spring, summer and autumn to help maintain your balance and good health. Wisdom in the Seasons is a practical and inspiring guide to living in harmony with nature's rhythms. Drawing on Traditional Chinese Medicine, holistic wellness, and over 30 years of experience as an integrated mind and body therapist, Alicky Gravell shares simple yet powerful ways to align your health and lifestyle with the changing seasons.From energy healing and nutrition to emotional balance and self-care, this book offers easy-to-follow advice for thriving all year round. Whether you're looking to boost vitality, improve digestion, or manage stress, Wisdom in the Seasons will help you reconnect with your body, mind and nature.

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