Name: Vida antiinflamatoria (en CAST)
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Availability: InStock
Author: Clàudia Llopis
ISBN: 9788408297307

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Formato

Libro Físico

Editorial

Zenith

Autor

Clàudia Llopis

Año

2025

Idioma

CAST

N° páginas

240

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23x15 cm

ISBN13

9788408297307

Editado en

España

Vida antiinflamatoria (en CAST)

Clàudia Llopis (Autor) · Zenith · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Vida antiinflamatoria (en CAST)"

Este libro te ofrece herramientas cotidianas y sencillas para hacer cambios duraderos en un mundo donde la inflamación y el cansancio parecen ser la norma. Desde consejos sobre cómo eliminar los alimentos proinflamatorios de nuestra alimenación hasta estrategias para añadir superalimentos que te harán recuperar la energía, aprenderemos a mejorar el sueño, a incorporar el ejercicio en nuestro día a día, a gestionar el estrés y a eliminar tóxicos de nuestra vida sin esfuerzo ni complicaciones.

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