Name: Tu Cuerpo en Llamas: Todas las Claves Para Combatir la Inflamación y Revertir el Envejecimiento
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Availability: InStock
Author: Beatriz Larrea
ISBN: 9788413849607

portada Tu Cuerpo en Llamas: Todas las Claves Para Combatir la Inflamación y Revertir el Envejecimiento

Tu Cuerpo en Llamas: Todas las Claves Para Combatir la Inflamación y Revertir el Envejecimiento

Formato

Libro Físico

Autor

Beatriz Larrea

Editorial

La Esfera de los Libros

Idioma

Español

N° páginas

312

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788413849607

Editado en

España

N° edición

Categorías

Dietética y nutrición
Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Infantil / juvenil, cuestiones personales y sociales: el cuerpo y la salud
Infantil / juvenil, cuestiones personales y sociales: afecciones físicas y mentales

Tu Cuerpo en Llamas: Todas las Claves Para Combatir la Inflamación y Revertir el Envejecimiento

Beatriz Larrea (Autor) · La Esfera de los Libros · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Tu Cuerpo en Llamas: Todas las Claves Para Combatir la Inflamación y Revertir el Envejecimiento"

Prologo de Dra. Marian Rojas Estape¿Sabes que tienen en comun los habitos positivos para llevar una vida sana? Que combaten directamente la inflamacion, son los bomberos que van apagando el fuego de enfermedades como la tension arterial alta, el sobrepeso, el insomnio? Muchos de los males que padecemos son inflamatorios por naturaleza y tambien el envejecimiento esta muy marcado por este proceso.En este revelador libro, su autora, nutricionista holistica, nos propone un plan de accion de 30 dias para revertir el envejecimiento y evitar que nuestro cuerpo "prenda en llamas", cuidando a nuestros inquilinos, como la microbiota, equilibrando el cortisol ?producto del estres?, durmiendo mejor para autolavar nuestro cerebro por las noches o nutriendonos con los tops de la buena alimentacion: la curcuma, las alcaparras, el te verde, el cacao?Como afirma la doctora Marian Rojas Estape en el prologo, "Beatriz promueve un estilo de vida saludable aportando ciencia tras cada una de sus recomendaciones".

Beatriz Larrea

(Autor)

Ver Página del Autor

Beatriz Larrea es una nutricionista holística y asesora de salud mexicana, actualmente residente en Madrid, España. Su formación inicial en Historia y un máster en Relaciones Internacionales con enfoque en seguridad medioambiental le proporcionaron una base sólida como investigadora. Posteriormente, complementó su educación con estudios en nutrición holística en Canadá, nutrición basada en plantas en la Universidad de Cornell (EE.UU.) y nutrición deportiva en Londres. Además, se especializó en nutrición clínica pediátrica y manejo hormonal.

Entre sus obras más destacadas se encuentran "Tu cuerpo en llamas" (2019) y "Apaga tu cuerpo en llamas en 30 días" (2023), ambas enfocadas en combatir la inflamación y promover hábitos saludables. Estas publicaciones se enmarcan en el género de la autoayuda y la salud. Además de su labor como autora, Beatriz Larrea ha colaborado en medios como Vogue, Telva, El Confidencial y El País, compartiendo su experiencia y conocimientos en nutrición y bienestar.

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