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portada Tu cerebro tiene hambre
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Categoría
Dietas y régimen alimenticio
Año
2024
Idioma
Español
N° páginas
352
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9789504988045
Editado en
Argentina

Tu cerebro tiene hambre

Boticaria García| (Autor) · Planeta · Tapa Blanda

Tu cerebro tiene hambre - Boticaria García|

Dietas y régimen alimenticio

Libro Nuevo Origen: Argentina
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Reseña del libro "Tu cerebro tiene hambre"

¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? ¿Podemos desafiar a nuestros genes o nos tenemos que conformar con el michelín que traemos de serie?Este es el libro definitivo que te dará respuesta a estas y otras muchas preguntas relacionadas con el adelgazamiento. La doctora Marián García (Boticaria García) afronta el gran reto de acabar con los mitos y prejuicios acerca del sobrepeso y la obesidad. Ha llegado el momento de dejar de echarle toda la culpa a la falta de voluntad. No eres tú, los verdaderos responsables de que perder peso a veces parezca misión imposible son tus adipocitos inflamados, tu microbiota revolucionada, tus músculos tristes, tu cerebro hambriento, tus genes ahorradores o el dichoso cortisol. Tu cerebro tiene hambre aborda la pérdida de peso desde un punto de vista divulgativo y divertido, recurriendo a los mejores endocrinos del país y a los últimos estudios científicos internacionales. Y todo con el estilo que la caracteriza, poniendo el humor al servicio de la evidencia científica más rigurosa.

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Preguntas frecuentes sobre el libro

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El libro está escrito en Español.

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