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portada The Unfolding Now: Realizing Your True Nature Through the Practice of Presence (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2008
Idioma
Inglés
N° páginas
244
Encuadernación
Tapa Blanda
Peso
1
ISBN
1590305590
ISBN13
9781590305591
N° edición
2
Categorías

The Unfolding Now: Realizing Your True Nature Through the Practice of Presence (en Inglés)

A. H. Almaas (Autor) · Shambhala · Tapa Blanda

The Unfolding Now: Realizing Your True Nature Through the Practice of Presence (en Inglés) - A. H. Almaas

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Reseña del libro "The Unfolding Now: Realizing Your True Nature Through the Practice of Presence (en Inglés)"

The keys to self-knowledge and deep contentment  are right here before us in this very moment—if we can simply learn to live with open awareness. In The Unfolding Now, A. H. Almaas presents a marvelously effective practice for developing the transformative quality of presence. Through a particular method of self-observation and contemplative exploration that he calls inquiry, we learn to live in the relaxed condition  of simply "being ourselves," without interference from feelings of inadequacy, drivenness toward goals, struggling to figure things out, and rejecting experiences we don't want. Almaas explores the many obstacles  that keep us from being present—including defensiveness, ignorance, desire, aggression, and self-hatred—and shows us how to welcome with curiosity and compassion whatever we are experiencing.

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