Name: The Mark Stephens Yoga Adjustments Deck (en Inglés)
Price: 60148.00 ARS
Availability: InStock
Author: Mark Stephens
ISBN: 9781623174552

portada The Mark Stephens Yoga Adjustments Deck (en Inglés)

The Mark Stephens Yoga Adjustments Deck (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Mark Stephens

Editorial

North Atlantic Books

Año

2020

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Cards (Cartas)

ISBN13

9781623174552

Categorías

Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

The Mark Stephens Yoga Adjustments Deck (en Inglés)

Mark Stephens (Autor) · North Atlantic Books · Cards (Cartas)

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Reseña del libro "The Mark Stephens Yoga Adjustments Deck (en Inglés)"

A quintessential resource for yoga teachers to master the art and practice of adjustments, assists, and alignments--based on Stephens' best-selling Yoga Adjustments.This deck empowers yoga teachers and trainers to understand the principles of hands-on yoga teaching and apply the most effective methods of tactile cueing to improve alignment, support stable foundations, and honor safe biomechanics. Focusing specifically on teaching effective alignments and safe adjustments, it includes 105 full-color yoga cards with instructional photos, color-coded by type of posture. An accompanying booklet provides detailed explanations of how to assist students in a variety of poses so users are equipped with practical guidance for in-class adjustments. The cards are a perfect companion for new teachers to use as flash cards, experienced teachers who need to make adjustments on the fly, and home practitioners with a deep personal practice.

Mark Stephens

(Autor)

Ver Página del Autor

Mark Stephens es un reconocido instructor de yoga certificado y miembro de la Asociación Internacional de Terapeutas de Yoga. Comenzó su práctica en 1991 y, desde 1996, ha formado a más de un millar de profesores de yoga. En el año 2000, recibió el primer premio Karma Yoga de la revista Yoga Journal por su labor sin ánimo de lucro con la fundación Yoga Inside.

Entre sus obras más destacadas se encuentran La enseñanza del yoga (2014), Secuencias de yoga (2015) y Ajustes de yoga (2017), todas ellas enfocadas en la formación y práctica del yoga. Además, publicó Yoga Terapia: Fundamentos, métodos y prácticas para las enfermedades comunes (2018), donde aborda la aplicación del yoga en el tratamiento de problemas de salud. Sus libros se han convertido en referencias esenciales para instructores y practicantes de yoga en todo el mundo.

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