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portada the longevity bible,8 essentials strategies for keeping your mind sharp and your body young (en Inglés)
the longevity bible,8 essentials strategies for keeping your mind sharp and your body young (en Inglés)the longevity bible,8 essentials strategies for keeping your mind sharp and your body young (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
318
Encuadernación
Tapa Dura
Dimensiones
24.0 x 17.2 x 2.7 cm
Peso
0.54 kg.
ISBN
1401301843
ISBN13
9781401301842
Categorías

the longevity bible,8 essentials strategies for keeping your mind sharp and your body young (en Inglés)

Gary Small (Autor) · Gigi Vorgan (Autor) · Hachette Books · Tapa Dura

the longevity bible,8 essentials strategies for keeping your mind sharp and your body young (en Inglés) - Small, Gary ; Vorgan, Gigi

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Reseña del libro "the longevity bible,8 essentials strategies for keeping your mind sharp and your body young (en Inglés)"

From the author of The Memory Bible and The Memory Prescription, Dr. Gary Small's exciting, all-encompassing formula for living a longer and better life Bestselling author and expert on aging Dr. Gary Small show us how to live longer, stronger, better lives in his new book, The Longevity Bible, by following simple guidelines such as a positive attitude, gratifying relationships, and lifelong education. Comprised of advice on memory fitness, healthy diet, physical conditioning, and stress reduction, The Longevity Bible follows the stories of four typical readers in different stages of their lives, and how those lives are improved with his plans.

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