Name: The Blue Zones of Happiness: Lessons From the World's Happiest People (en Inglés)
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Author: Dan Buettner
ISBN: 9781426218484

portada The Blue Zones of Happiness: Lessons From the World's Happiest People (en Inglés)

The Blue Zones of Happiness: Lessons From the World's Happiest People (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Dan Buettner

Editorial

National Geographic Society

Año

2017

Idioma

Inglés

N° páginas

288

Encuadernación

Tapa Dura

ISBN13

9781426218484

N° edición

Categorías

Hacer frente a la vejez

The Blue Zones of Happiness: Lessons From the World's Happiest People (en Inglés)

Dan Buettner (Autor) · National Geographic Society · Tapa Dura

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Reseña del libro "The Blue Zones of Happiness: Lessons From the World's Happiest People (en Inglés)"

New York Times best-selling author Dan Buettner reveals the surprising secrets of what makes the world's happiest places—and shows you how to apply these lessons to your own life. In this inspiring guide, you’ll find game-changing tools drawn from global research and expert insights for achieving maximum fulfillment. Along the way, you'll: • Discover the three strands of happiness—pleasure, purpose, and pride—that feature prominently in the world's happiest places. • Take the specially designed Blue Zones Happiness Test to pinpoint areas in your life where you could cultivate greater joy, deeper meaning, and increased satisfaction. • Meet the world's Happiness All-Stars: inspiring individuals from Denmark to the United States who reveal dynamic, practical ways to improve day-to-day living. • Discover specific, science-based strategies for setting up a “life radius” of community, work, home, and self to create healthier, happiness-boosting habits for the long-term.

Dan Buettner

(Autor)

Ver Página del Autor

Dan Buettner es un investigador, explorador y autor superventas del New York Times reconocido internacionalmente. Fundó Blue Zones®, una empresa que aplica las mejores prácticas mundiales en longevidad y bienestar a la vida de las personas. Su artículo de noviembre de 2005 en National Geographic sobre la longevidad, "Los secretos de vivir más tiempo", fue la portada de uno de los números más vendidos de la revista y lo convirtió en finalista del Premio Nacional de Revistas. Sus libros, "The Blue Zones: Lessons for Living Longer From the People Who've Lived the Longest and Thrive: Finding Happiness the Blue Zones Way", figuraron en numerosas listas de los más vendidos y fueron presentados por Oprah. En 2009, Buettner y su socio, AARP, aplicaron los principios de "The Blue Zones" en Albert Lea, Minnesota, y lograron aumentar la esperanza de vida y reducir los costos de la atención médica en aproximadamente un 40 %. Buettner colabora actualmente con Healthways para implementar el programa en las ciudades costeras de Los Ángeles. Su estrategia se centra en optimizar el entorno de salud en lugar de en el cambio de comportamiento individual. Buettner también ostenta tres récords mundiales en ciclismo de larga distancia y ha ganado un premio Emmy por producción televisiva.

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