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portada Taiji Art of Relaxation and Breathing (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
184
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.9x15.2x1 cm
Peso
0.25 kg.
ISBN13
9781494817862
Categorías

Taiji Art of Relaxation and Breathing (en Inglés)

Jie Gu (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

Taiji Art of Relaxation and Breathing (en Inglés) - Gu, Jie

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Reseña del libro "Taiji Art of Relaxation and Breathing (en Inglés)"

Taiji Art of Relaxation and Breathing (TARB) is a self-cultivating exercise as well as a warm-up exercise for Taijiquan. As a self-cultivating exercise, TARB can be practiced independently. Recommend doing TARB at least one time every day. Doing TARB provides fundamentals of relaxation, gravitation, balance, and qi soaring, promoting longevity, curing chronic illness, and improving health. As a warm-up exercise, TARB trains the practitioners to intentionally master the above fundamentals throughout Taijiquan solo and/or defense-offense applications.

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