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Tai chi Para Mayores, Paso a Paso
Dejun Xue (Autor)
·
Discovery Publisher
· Tapa Blanda
Tai chi Para Mayores, Paso a Paso - Dejun Xue
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Reseña del libro "Tai chi Para Mayores, Paso a Paso"
El Tai Chi es meditacion en movimiento, usa movimientos continuos y circulares, suaves y relajados, en un proceso que genera aumento de la sensacion de bienestar corporal. Con esto se logra un alto estado de claridad mental y de relajacion.Si eres una persona mayor que busca mejorar su salud o simplemente desea aprender o practicar Tai Chi en un ritmo armonico, Tai Chi para Mayores, Paso a Paso te beneficiara.Tai Chi para Mayores, Paso a Paso comprende instrucciones detalladas, paso a paso, del maestro de Tai Chi Dejun Xue, autor de numerosos libros de Tai Chi y de clasicos chinos.
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El libro está escrito en Español.
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