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portada Steigerung des Kohärenzgefühls Durch Motorische Aktivitäten de Josef Galert(Grin Publishing) (en Alemán)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Alemán
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9783640788040

Steigerung des Kohärenzgefühls Durch Motorische Aktivitäten de Josef Galert(Grin Publishing) (en Alemán)

Galert Josef (Autor) · Grin Publishing · Tapa Blanda

Steigerung des Kohärenzgefühls Durch Motorische Aktivitäten de Josef Galert(Grin Publishing) (en Alemán) - Galert Josef

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Reseña del libro "Steigerung des Kohärenzgefühls Durch Motorische Aktivitäten de Josef Galert(Grin Publishing) (en Alemán)"

Masterarbeit aus dem Jahr 2010 im Fachbereich Gesundheit - Sonstiges, Note: 1,7, Alice-Salomon Hochschule Berlin, Sprache: Deutsch, Abstract: Zielsetzung Diese Arbeit untersucht die Möglichkeit der Steigerung des Kohärenzgefühls durch motorische Aktivitäten. Dabei werden traditionelle Sportarten und introspektive Aktivitäten, also leistungsfreie, auf Körperwahrnehmung und Achtsamkeit ausgerichtete Aktivitäten, wie z. B. Yoga und Feldenkrais, getrennt voneinander untersucht. Theoretischer Ansatz Einleitend werden die verschiedenen Aktivitätsformen und ihren Besonderheiten vorgestellt sowie das pathogenetische und das salutogenetische Gesundheitsmodell, mit der Darstellung des Kohärenzgefühls und seiner Entwicklungsmöglichkeiten. Methodik Prospektiv beobachtend wurde eine fragebogengestützte Prä-post-Messung der Aktivitätsniveaus von 45 Teilnehmern mit deren Kohärenzgefühl in einem Zeitraum von 6-8 Wochen verglichen. Ergebnisse Es konnte eine signifikante Korrelation des Kohärenzgefühls mit den Aktivitäten in traditionellen Sportarten festgestellt werden. Weiterhin förderten diese sportlichen Aktivitäten die Lebenszufriedenheit und die subjektive Belastbarkeit der Befragten.

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