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Sophrologie: Définitions, concepts, exercices pratiques (en Francés)
Guylene Borgne
(Autor)
·
Editions Vie
· Tapa Blanda
Sophrologie: Définitions, concepts, exercices pratiques (en Francés) - Borgne, Guylene
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Reseña del libro "Sophrologie: Définitions, concepts, exercices pratiques (en Francés)"
Ce livre me permet de vous expliquer cette méthode de relaxation qui a fait ses preuves: la sophrologie. Vous trouverez ce qu'est la sophrologie, pour qui et pour quoi. Et je vous donne des conseils avec des exercices pratiques, à essayer de réaliser chez vous. J'ai essayé de le faire le plus simple possible et de balayer les différentes problématiques pour être accessible à tous. Très bonne lecture à vous
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El libro está escrito en Francés.
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