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portada Sonoterapia para el Estrés
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2025
Idioma
Español
N° páginas
94
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22cm x 14cm
ISBN13
9789564251691
Editado en
Chile

Sonoterapia para el Estrés

David Silva Muñoz (Autor) · Primeros Pasos · Tapa Blanda

Sonoterapia para el Estrés - David Silva Muñoz

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Reseña del libro "Sonoterapia para el Estrés"

En tus manos sostienes una llave para acceder a un estado de serenidad profunda a través del poder del sonido consciente. Self-Tuning te invita a un viaje a transformador donde descubrirás que los instrumentos musicales no son simplemente objetos, sino aliados; que una sesión no es un procedimiento, sino un viaje profundo hacia tu bienestar y autoconocimiento.
A través de estas páginas, explorarás:
-La ciencia detrás de la Sonoterapia: cómo el sonido reorganiza tu biología y calma la mente.
-El programa Self-Tuning: 4 pilares esenciales para integrar la armonía en tu vida diaria.
-Técnicas prácticas de respiración sonora y protocolos para momentos de crisis.
-La estructura de una sesión de relajación para que puedas facilitar o experimentar una inmersión sonora profunda.
Basado en evidencia empírica y el modelo Psicocimática, este manual es tu guía para convertirte en el directo de tu propia sinfonía interior. La afinación no es un destino, es un viaje. Y este libro es tu mapa.
David Silva Muñoz
www.psicocimatica.com

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