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portada Ser feliz en Alaska
Formato
Libro Físico
Editorial
Colección
AUTOAYUDA Y SUPERACION-GRIJALB
Año
2016
Idioma
Español
N° páginas
320
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21.5 x 15 cm
ISBN13
9789502809380

Ser feliz en Alaska

Rafael Santandreu (Autor) · GRIJALBO · Tapa Blanda

Ser feliz en Alaska - Rafael Santandreu

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 1 opiniones
Libro Nuevo

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  • Estado: Nuevo
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Reseña del libro "Ser feliz en Alaska"

Ser feliz en Alaska describe los tres pasos para reprogramar nuestra mente y convertirnos en personas sanas y fuertes desde el punto de vista emocional, incluso en las circunstancias aparentemente más adversas.

Todas las "neuras" que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, las preocupaciones y los miedos son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de manera permanente. Ser feliz en Alaska presenta una técnica para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna Psicología cognitiva.

 

 

«Con este libro iniciarás un viaje fascinante hacia la paz interior.»

Manolo García, músico y ex integrante de El último de la fila

 

 

«Ser feliz en Alaska es el mejor método para adquirir fortaleza emocional.»

Dr. Luis Miguel Martín, psiquiatra y jefe de área del Hospital del Mar de Barcelona

Opiniones del libro

Adrian CarosellaMartes 09 de Octubre, 2018
Compra Verificada

" Excelente libro aborda puntuales temas de crecimiento personal!!! "

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Preguntas frecuentes sobre el libro

Respuesta:
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
Respuesta:
El libro está escrito en Español.
Respuesta:
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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