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portada Sentirse Bien
Formato
Libro Físico
Categoría
AUTOAYUDA
Año
2022
Idioma
Español
N° páginas
436
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
15-23
ISBN
9789504976684
ISBN13
9789504976684

Sentirse Bien

Burns, David D. (Autor) · Aquari Argentina · Tapa Blanda

Sentirse Bien - Burns, David D.

Autoayuda

Libro Nuevo

$ 23.310

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  • Estado: Nuevo
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Reseña del libro "Sentirse Bien"

Una nueva terapia contra las depresiones.


Sentirse bien, un best seller mundial en el ámbito de la autoayuda, se ha convertido en la obra de referencia para el tratamiento de la depresión. 

A partir de los principios de la terapia cognitiva, el Dr. David D. Burns ha desarrollado un método eficaz y clínicamente comprobado, con el cual el lector puede reconocer en sí mismo percepciones y actitudes negativas como el perfeccionismo exacerbado, la dependencia de la opinión ajena, el exceso de pesimismo o la desgana que conduce al abandono. Con sencillez y comprensión, este texto nos enseña a cambiar la perspectiva desde la que analizamos nuestra realidad, nos ayuda a superar el estado depresivo, y nos permite reencontrar las ganas de vivir y la confianza en nosotros mismos. Esta obra es uno de los máximos exponentes de la autoayuda de calidad y, a lo largo de los años, ha contribuido a que millones de personas recuperen su bienestar mental.

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Preguntas frecuentes sobre el libro

Respuesta:
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
Respuesta:
El libro está escrito en Español.
Respuesta:
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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