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Sé tu Mejor Amigo: Autoestima, Salud y Felicidad, Tecnicas de Superacion (Autoayuda)
Louis Proto
(Autor)
·
Kairos
· Tapa Blanda
Sé tu Mejor Amigo: Autoestima, Salud y Felicidad, Tecnicas de Superacion (Autoayuda) - Louis Proto
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Reseña del libro "Sé tu Mejor Amigo: Autoestima, Salud y Felicidad, Tecnicas de Superacion (Autoayuda)"
El camino hacia la felicidad pasa por un previo aprendizaje: cómo sentirse satisfecho con uno mismo, cómo aumentar el caudal de autoestima. Sin embargo, la mayoría de la gente -consciente o inconscientemente- tiene una pésima imagen de sí misma. De ahí el malestar en tantos aspectos de la vida: salud física, relaciones personales, ámbito del trabajo. Sé tu mejor amigo es un libro hondo y sencillo que enseña a amarse a uno mismo incondicionalmente, amarse por lo que uno es y no por lo que uno quisiera ser; un libro práctico que apunta a la felicidad real; un libro que enseña a: usar las afirmaciones, visualizaciones y técnicas de meditación que enriquecen la vida; descubrir el carácter curativo del amor; asumir responsabilidades y no pasarse el tiempo "siendo una víctima" mejorar la alimentación, tanto interior como exterior; conseguir que uno se acepte a sí mismo "con todas sus verrugas y cicatrices" Sé tu mejor amigo es así una excelente guía práctica y teórica que supera la superficial dualidad egoismo/altruismo. Porque únicamente cuando hemos aprendido a querernos a nosotros mismos estamos en condiciones de querer -y ayudar- a los demás. Louis Proto es escritor. Ha publicado numerosos libros de autoayuda y crecimiento personal, entre los que destacan: Increase Your Energy, Meditation for Everybody o Take Charge of Your Life.
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El libro está escrito en Español.
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