Sanar a tu Niño Interior Perdido - Jackman Robert

La mayor¡a de la gente no se da cuenta del dolor emocional noresuelto que arrastra. No sabe por qu‚ se siente siempre deprimida,ansiosa, decepcionada o atrapada en una mentalidad de v¡ctima. Sepregunta por qu‚ sigue tomando las mismas decisiones impulsivasautosaboteadoras.

Estos patrones suelen provenir de su ni¤ointerior perdido, que arrastra una narrativa falsa que se ha repetidodesde la infancia. Las emociones heridas resultantes de lasexperiencias infantiles de maltrato, negligencia o trauma semanifiestan en la edad adulta en forma de ira explosiva, aislamiento,malas elecciones en las relaciones, di logo interno negativo,sensaciones de agobio, de querer complacer a la gente o de impedir que los dem s se acerquen.

En Sanar a tu ni¤o interiorperdido, el psicoterapeuta Robert Jackman te acompa¤a en un viajepersonal para explorar las heridas no resueltas de tus primeros a¤osde vida, utilizando el proceso HEAL para sanar y abrazar una vidaaut‚ntica. Mediante historias y ejercicios, este libro de f cillectura te ayudar  a dejar de ceder al dolor emocional de tu ni¤ointerior herido, congelado en una bola de nieve dentro de ti. Cadacap¡tulo te acerca de manera gradual a esta herida original para quepuedas reconocer y, finalmente, sanar tu dolor. Deja de reaccionar deforma impulsiva y convi‚rtete en el creador aut‚ntico y consciente detu vida.