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running and racing after 35 (en Inglés)
Allan Lawrence
(Autor)
·
Mark Scheid
(Autor)
·
Little Brown and Company
· Tapa Blanda
running and racing after 35 (en Inglés) - Lawrence, Allan ; Scheid, Mark
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Reseña del libro "running and racing after 35 (en Inglés)"
By the authors of The Self-Coached Runner, this book is also about road racing. It provides training schedules for five and ten kilometre and marathon races, and devotes chapters to nutrition, sports psychology and the effects of the ageing process.
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El libro está escrito en Inglés.
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