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Preparación Para los Deportes de Aventura
Jack Savoldelli; Alain Walther (Autor)
·
De Vecchi Ediciones
· Tapa Blanda
Preparación Para los Deportes de Aventura - Jack Savoldelli; Alain Walther
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Reseña del libro "Preparación Para los Deportes de Aventura"
Libro de referencia que formará parte de la guantera del coche o de la mochila de todos los practicantes de deportes extremos. Se presentan todos los aspectos de la preparación física y mental de los atletas para los deportes extremos. Planes de entrenamiento. Consejos de salud. Preparación mental. Alimentación. Material y equipo.
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El libro está escrito en Español.
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