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portada ¿Por qué me conviene hacer deporte?
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Español
N° páginas
250
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN
8490512957
ISBN13
9788490512951
Editado en
España
Categorías

¿Por qué me conviene hacer deporte?

Carlos Alejandro Ortega Pérez (Autor) · Formación Alcalá, España · Tapa Blanda

¿Por qué me conviene hacer deporte? - Carlos Alejandro Ortega Pérez

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Reseña del libro "¿Por qué me conviene hacer deporte?"

Haz deporte, no pienses en hacer deporte. Comprobemos juntos, cómo en pocas semanas, experimentaras que son mucho mayores los beneficios de practicar el deporte a nivel emocional, personal, laboral y de tiempo libre que el esfuerzo de ir cada semana al gimnasio. Entrenadores, deportistas o aficionados al deporte debieran conocer los factores psicológicos que influyen en su rendimiento y viceversa. En la sociedad actual, con amplio tiempo libre y sedentario, contribuye a que la actividad deportiva sea contemplada más que ejercitada. El deporte es sano en todas las edades y un indicador de salud, por cuantos lo practican, en la misma sociedad.

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