Name: Outshining Trauma: A New Vision of Radical Self-Compassion Integrating Internal Family Systems and Buddhist Meditation (en Inglés)
Price: 50494.00 ARS
Availability: InStock
Author: Richard Schwartz
ISBN: 9781645472322

portada Outshining Trauma: A New Vision of Radical Self-Compassion Integrating Internal Family Systems and Buddhist Meditation (en Inglés)

Outshining Trauma: A New Vision of Radical Self-Compassion Integrating Internal Family Systems and Buddhist Meditation (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Ralph de la Rosa

Prefacio de

Richard Schwartz

Editorial

Shambhala

Idioma

Inglés

N° páginas

272

Encuadernación

Tapa Blanda

Peso

0.37 kg.

ISBN13

9781645472322

Categorías

Psicología: emociones
Filosofía de asia y de la india
Budismo
Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Outshining Trauma: A New Vision of Radical Self-Compassion Integrating Internal Family Systems and Buddhist Meditation (en Inglés)

Ralph de la Rosa (Autor) · Richard Schwartz (Prefacio de) · Shambhala · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Outshining Trauma: A New Vision of Radical Self-Compassion Integrating Internal Family Systems and Buddhist Meditation (en Inglés)"

Discover a path of post-traumatic growth, spiritual insight, and deep compassion for the most challenging parts of yourself. Ralph De La Rosa integrates Richard Schwartz's revolutionary Internal Family Systems (IFS) model with Buddhist meditation practice to offer a radically different healing paradigm. If you're among those who've tried therapy and meditation but wonder why you still suffer repetitive patterns and emotions, Outshining Trauma is for you. De La Rosa places the innovative, evidence-based model of IFS in the context of Buddhist meditation to show that the process of healing trauma can lead you to your deepest spiritual nature. This book offers clear conceptual frameworks to understand trauma, post-traumatic growth, and the close relationship between healing trauma and spirituality. The many journal prompts, experiential practices, and guided meditations will teach you how to: See that your mind is made up of disparate "parts" that carry their own views and intentions which can become stuck in traumatic experiencesRecognize common types of inner parts in the IFS model, such as "Managers," "Firefighters," and "Exiles"Separate from a part inside of you that's holding grief, pain, or other difficult feelings and then elicit its concerns and wisdomUtilize meditation as a method for opening to transformative self-compassion and self-loveIn his personable tone, De La Rosa draws from his life as a survivor of abuse and addiction to tell engaging stories and demonstrate the path of outshining trauma.

Richard Schwartz

(Prefacio de)

Ver Página del Autor

Richard C. Schwartz, nacido el 14 de septiembre de 1949 en Oak Park, Illinois, es un destacado terapeuta y académico en el campo de la psicoterapia. Inició su carrera como terapeuta familiar sistémico y académico en la Universidad de Illinois y en la Universidad Northwestern. Es reconocido principalmente por desarrollar la Terapia de Sistemas Familiares Internos (IFS, por sus siglas en inglés), un modelo terapéutico que despatologiza la personalidad compuesta por múltiples partes.

Entre sus obras más destacadas se encuentra No hay partes malas (2021), donde explora cómo sanar el trauma y recobrar la plenitud utilizando el modelo IFS. Además, coautoró Terapia de Sistemas de Familia Interna (2023), que profundiza en la aplicación clínica de este enfoque terapéutico. Su trabajo ha sido fundamental en áreas como el trauma, las adicciones y la depresión, ofreciendo una nueva comprensión de la conciencia y el bienestar psicológico.

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