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portada On This Bright Day: A Year of Reflections for Lasting Food Freedom (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Inglés
N° páginas
416
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9781401978884

On This Bright Day: A Year of Reflections for Lasting Food Freedom (en Inglés)

Susan Peirce Thompson Ph.d.; Joann Campbell-Rice Phd (Autor) · Hay House Llc · Tapa Blanda

On This Bright Day: A Year of Reflections for Lasting Food Freedom (en Inglés) - Susan Peirce Thompson Ph.D.; Joann Campbell-Rice Phd

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Reseña del libro "On This Bright Day: A Year of Reflections for Lasting Food Freedom (en Inglés)"

Now in paperback, daily inspiration year-round to help end the cycle of yo-yo dieting and food addiction from the author of Bright Line Eating. Day by day, week by week, Susan Peirce Thompson, author of the New York Times best-selling Bright Line Eating, draws on the latest scientific findings to help you to make consistent progress toward the life you envision. Whether you do Bright Line Eating, you're a member of a 12-step program for food addiction or compulsive overeating, or are charting your own path of freedom from food obsession, you will feel guided and inspired as you work to: live in a state of peace around fooddevelop lasting self-compassionprofoundly heal your body and mindpractice the habits that make recovery humunleash the meaning and purpose in your life beyond food and weightThese practical words of wisdom, inspiration, and encouragement, will provide you with a daily reminder that your future is indeed Bright!

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