Compartir
Obsessive Compulsive Disorder Diary: A Self-Help Diary With cbt Activities to Challenge Your ocd (en Inglés)
Charlotte Dennis (Autor)
·
Jessica Kingsley Publishers
· Tapa Blanda
Obsessive Compulsive Disorder Diary: A Self-Help Diary With cbt Activities to Challenge Your ocd (en Inglés) - Charlotte Dennis
$ 37.036
$ 61.726
Ahorras: $ 24.690
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis Listas
Origen: Estados Unidos
(Costos de importación incluídos en el precio)
Se enviará desde nuestra bodega entre el
Viernes 28 de Junio y el
Martes 09 de Julio.
Lo recibirás en cualquier lugar de Argentina entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "Obsessive Compulsive Disorder Diary: A Self-Help Diary With cbt Activities to Challenge Your ocd (en Inglés)"
"Let's begin to talk about our mental health and page by page, bit by bit, we will be okay"Drawing on her experience of living with OCD and her journey to recovery, this diary combines Charlotte's personal story with Cognitive Behavioural Therapy self-help activities. The book is packed full of journaling and sketching activities, and Charlotte's own designs and entries will give you a jumping off point to add your own sketches, doodles and photos to help you understand your OCD. It also has daily tasks adapted or expanded from CBT that help manage anxiety, avoidance, obsessions and compulsions. There are completed activities as examples throughout and Charlotte shares her own story of OCD throughout the book, to raise awareness and to remind you that you are not alone. Her relatable OCD struggles and victories will help you tackle OCD.
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Inglés.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
✓ Producto agregado correctamente al carro, Ir a Pagar.
