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portada O‘RTА MАSOFАGА YUGURUVCHILАRNING TEZKOR. CHIDАMKORLIGINI OSHIRISH VА TАKOMILLАSHTIRISH (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2025
Idioma
Inglés
N° páginas
88
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22x15 cm
ISBN13
9786208832858

O‘RTА MАSOFАGА YUGURUVCHILАRNING TEZKOR. CHIDАMKORLIGINI OSHIRISH VА TАKOMILLАSHTIRISH (en Inglés)

Jaloliddin Xamidullayev (Autor) · GlobeEdit · Tapa Blanda

O‘RTА MАSOFАGА YUGURUVCHILАRNING TEZKOR. CHIDАMKORLIGINI OSHIRISH VА TАKOMILLАSHTIRISH (en Inglés) - Jaloliddin Xamidullayev

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Reseña del libro "O‘RTА MАSOFАGА YUGURUVCHILАRNING TEZKOR. CHIDАMKORLIGINI OSHIRISH VА TАKOMILLАSHTIRISH (en Inglés)"

Mazkur monografiyada o‘rta masofaga yuguruvchilarning tezkor chidamliligini oshirish va takomillashtirish masalalari ilmiy jihatdan yoritib berilgan. Unda sportchilarning tayyorgarlik sikllari, mashg‘ulot yuklamalarining tuzilishi, aerob va anaerob chidamlilikni rivojlantirish usullari, hamda mashg‘ulot texnologiyalarining zamonaviy yondashuvlari asosida samaradorlikni ta’minlash yo‘llari ko‘rsatib o‘tilgan. Tadqiqotlar yengil atletika sohasida o‘quv-mashg‘ulot bosqichidagi sportchilarni ilmiy asosda tayyorlash zaruratidan kelib chiqib olib borilgan. Shuningdek, yuqori sport natijalariga erishishda yurak-qon tomir tizimi, nafas olish faoliyati va harakat-tayanch apparatining ahamiyati keng yoritilgan.

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