Name: O Peso da Depressão na Sociedade (en Portugués)
Price: 120727.00 ARS
Availability: InStock
Author: D K Awasthi; Archana Dixit
ISBN: 9786207880317

portada O Peso da Depressão na Sociedade (en Portugués)

O Peso da Depressão na Sociedade (en Portugués)

Formato

Libro Físico

Editorial

Edicoes Nosso Conhecimento

Autor

D K Awasthi; Archana Dixit

Idioma

Portugués

N° páginas

212

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786207880317

O Peso da Depressão na Sociedade (en Portugués)

D K Awasthi; Archana Dixit (Autor) · Edicoes Nosso Conhecimento · Tapa Blanda

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Reseña del libro "O Peso da Depressão na Sociedade (en Portugués)"

A depressão é uma perturbação generalizada e debilitante da saúde mental que afecta milhões de pessoas em todo o mundo. Caracteriza-se por sentimentos persistentes de tristeza, desespero e falta de interesse ou prazer em actividades que antes eram apreciadas. Além disso, é um importante fator de risco para pensamentos suicidas. A depressão engloba uma vasta gama de sintomas emocionais e físicos, prejudicando significativamente o funcionamento quotidiano. O nosso ambiente e estilo de vida contribuem para o aumento da prevalência da depressão a nível mundial.Este livro aborda várias questões críticas, incluindo o impacto das alterações climáticas na depressão, as interconexões entre ansiedade, depressão e stress com a mudança de estilos de vida e factores ambientais, e o futuro da depressão num mundo digitalizado. Também examina os efeitos da poluição na saúde mental. Além disso, o livro oferece soluções práticas para gerir o stress, como o ioga, a meditação e a promoção de uma perspetiva otimista caracterizada por uma atitude positiva e expectativas esperançosas para o futuro. O otimismo actua como um catalisador para melhorar o nosso estilo de vida e serve como uma ferramenta poderosa na gestão da depressão.

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