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Nutriendo tu día: Buenos alimentos, ricos pensamientos y felices momentos
Paula López Hervás Catalá
(Autor)
·
Paula Lopez-Hervas Catala
· Tapa Blanda
Nutriendo tu día: Buenos alimentos, ricos pensamientos y felices momentos - López Hervás Catalá, Paula
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Reseña del libro "Nutriendo tu día: Buenos alimentos, ricos pensamientos y felices momentos"
Nutriendo tu día es un manual de transformación personal que puede ayudarte a ser tan feliz como quieras serlo. Parto del concepto holístico de la persona: cuerpo, mente, emociones y alma. Esta integridad me impulsa a mostrar, con la lectura y la práctica de los ejercicios del libro, cómo, llevando una nutrición múltiple basada en Buenos Alimentos, Ricos Pensamientos y Felices Momentos puedes llegar a brillar y sentirte en tu máximo bienestar. Practicando la "Nutrimday" (la Nutrición Múltiple Diaria) puedes lograr vivir invirtiendo tu energía en enriquecerte de lo que verdaderamente importa, dejando de lado todo aquello que te estresa y te lleva a hacer más para tener más impulsándote en vivir de fuera hacia dentro. Tú eres lo mejor para ti y tu mirada debe ser de cuidado interno. Si tu estás bien, todo en tu vida estará bien y tu entorno se beneficiará de ello.
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El libro está escrito en Español.
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