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portada No Sweat No Gain Fitness Journal 2016 (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
100
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
25.4 x 17.8 x 0.5 cm
Peso
0.19 kg.
ISBN13
9781683211495
Categorías

No Sweat No Gain Fitness Journal 2016 (en Inglés)

Activinotes (Autor) · Activinotes · Tapa Blanda

No Sweat No Gain Fitness Journal 2016 (en Inglés) - Activinotes

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Reseña del libro "No Sweat No Gain Fitness Journal 2016 (en Inglés)"

Just like what this journal says, if you don't sweat it, you won't reach your health goals at all! Being healthy is a combination of exercise, diet and motivation. You can do these through mind conditioning caused by daily writing. When you write, you process information much more efficiently. You use words, data and your own experiences to confirm that yes, you do be a healthier you!

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