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Mindfulness de la Respiracion
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Reseña del libro "Mindfulness de la Respiracion"
El erudito y maestro budista Analayo explora la practica de la atencion plena en los dieciseis pasos del Sutta Anapanasati. Se trata de un estudio autorizado y orientado a la practica de un texto budista fundamental, util para meditadores de cualquier tradicion o formacion. Analayo presenta su comprension de estas enseñanzas tempranas, derivada de su propia practica meditativa y experiencia docente. Su objetivo es inspirar a los practicantes a utilizar lo que el ha encontrado util para construir su propia practica y llegar a ser autosuficientes.
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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