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portada Mentally Fit: A Guide to Engaging the Mind, Body and Spirit: A Holistic Approach to Wellness (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
82
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.9x15.2x0.5 cm
Peso
0.16 kg.
ISBN13
9781387412365
Categorías

Mentally Fit: A Guide to Engaging the Mind, Body and Spirit: A Holistic Approach to Wellness (en Inglés)

Tomekia Manning (Autor) · Lulu.com · Tapa Blanda

Mentally Fit: A Guide to Engaging the Mind, Body and Spirit: A Holistic Approach to Wellness (en Inglés) - Manning, Tomekia

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Reseña del libro "Mentally Fit: A Guide to Engaging the Mind, Body and Spirit: A Holistic Approach to Wellness (en Inglés)"

"Mentally Fit" offers hope, guidance and strategies for improving the mind, body and spirit which are essential to being successful in every area of life. The book is designed to to help others understand their self-worth and follow their dreams using a growth mindset, faith and actions to accomplish the goal. The premise behind "Mentally Fit" is to offer a holistic approach to wellness to help those who struggle with anxiety, depression and other mental health disorders.

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