Name: meditations for happiness,rewire your brain for lasting contentment and peace
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Availability: InStock
Author: Rick Hanson
ISBN: 9781604074383

portada meditations for happiness,rewire your brain for lasting contentment and peace

meditations for happiness,rewire your brain for lasting contentment and peace

Formato

Libro Físico

Autor

Rick Hanson

Editorial

sounds true

Año

2011

Peso

0.25

ISBN13

9781604074383

Categorías

Mindfulness. atención o conciencia plena
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

meditations for happiness,rewire your brain for lasting contentment and peace

Rick Hanson (Autor) · sounds true · Libro Físico

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Rick Hanson

(Autor)

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Rick Hanson es un psicólogo y neurocientífico estadounidense, reconocido por su enfoque en la neuroplasticidad positiva y el bienestar emocional. Es autor de varios libros traducidos a más de 30 idiomas, entre ellos El cerebro de Buda (Buddha’s Brain, 2009), coescrito con Richard Mendius, y Resiliente (Resilient, 2018), en colaboración con su hijo Forrest Hanson. Otras obras destacadas incluyen Cultiva la felicidad (Hardwiring Happiness, 2013) y Neurodharma (2020). Sus libros combinan neurociencia, psicología positiva y prácticas contemplativas para fomentar la resiliencia y la felicidad duradera.

Hanson es fundador del Wellspring Institute for Neuroscience and Contemplative Wisdom y ha sido miembro del Greater Good Science Center de la Universidad de California en Berkeley. Ha impartido conferencias en instituciones como Harvard, Oxford y Google, y su trabajo ha sido difundido en medios como la BBC y NPR. Además, ofrece cursos en línea y publica el boletín gratuito Just One Thing, con más de 220,000 suscriptores.

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