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portada Medita. Guía indispensable para principiantes
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Año
2023
Idioma
Español
N° páginas
236
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21x14 cm
ISBN13
9786078828432
Editado en
México

Medita. Guía indispensable para principiantes

Benjamin W. Decker (Autor) · VR · Tapa Blanda

Medita. Guía indispensable para principiantes - Benjamin W. Decker

Libro Nuevo Origen: Argentina
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Reseña del libro "Medita. Guía indispensable para principiantes"

Tienes en tus manos la manera más sencilla y práctica para sumergirte en este ejercicio milenario: un mapa que te llevará hacia una vida llena de beneficios. Medita: una guía indispensable para principiantes es un programa de diez días con el que podrás entrenar tu mente. Incluso si la meditación ya forma parte de tu vida, te ayudará a profundizar en tus conocimientos. En cuanto recorras sus páginas, te estarás familiarizando no solo con cada una de las técnicas, también gozarás del regalo de la atención plena, la paciencia, la creatividad y mucho más. Abre la mente y el corazón a la sabiduría ancestral. Adéntrate en la meditación y comienza a disfrutar la tranquilidad del aquí y ahora.

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