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Maraton
José Carlos Jaenes Sánchez
(Autor)
·
José Carlos Caracuel Tubío
(Autor)
·
Almuzara
· Tapa Blanda
Maraton - José C., Caracuel T., Jaenes S.
Libro UsadoBuen Estado
Importado
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$ 41.647
Costos de importación incluídos en el precio ✅
Reseña del libro "Maraton"
Todo corredor de fondo sabe que la resistencia fisica no es suficiente para superar los enormes esfuerzos exigidos. Es imprescindible una adecuada preparacion psiquica, a la que desgraciadamente se le dedica mucha menos atencion que a los simples entrenamientos atleticos. Pues bien, tiene en sus manos un libro que sera de indudable utilidad a todas las personas interesadas en el maraton y en las carreras de fondo en general, dado que se aborda de forma rigurosa y divulgativa todos los aspectos psicologicos que afectan al corredor de maraton.
Si es deportista, encontrara --junto a otros aspectos informativos-- una guia para competir adecuadamente y una planificacion integral y precisa del entrenamiento necesario para abordar cualquier prueba de fondo.
Si es un profesional --de la Psicologia, de la Preparacion Fisica, o de cualquier disciplina relacionada con el Deporte-- este libro le proporcionara conocimientos rigurosos que le permitiran entender las dinamicas psicologicas que se producen y que influyen en las practicas atleticas y especialmente en la carrera de fondo, tanto en los entrenamientos como en la competicion.
Concebido, parcialmente, como una orientacion al competidor --aficionado o de rendimiento-- el libro ofrece practicos ejercicios de autoevaluacion y de comprobacion que serviran para orientar al deportista en su preparacion. Un libro que los aficionados al maraton llevaban tiempo esperando, escrito por dos especialistas reconocidos internacionalmente.
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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