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portada Manual de Trabajo Para La Persona Altamente Sensible
Formato
Libro Físico
Autor
Autor
Editorial
Año
2019
Idioma
Español
N° páginas
360
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
23.1 x 15.5 x 2.8 cm
Peso
0.54 kg.
ISBN13
9788491115052
N° edición
2019
Categorías

Manual de Trabajo Para La Persona Altamente Sensible

Elaine N. Aron (Autor) · Elaine Aron (Autor) · Obelisco · Tapa Blanda

Manual de Trabajo Para La Persona Altamente Sensible - Aron, Elaine N.

5 estrellas - de un total de 5 estrellas 5 opiniones
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Reseña del libro "Manual de Trabajo Para La Persona Altamente Sensible"

¿Te abrumas fácilmente con el ruido y el alboroto? ¿Tienes una vida interior rica y unos sueños intensos? ¿Decían tus progenitores o tus profesoras de ti que eras «demasiado tímido» o «demasiado sensible»? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, es muy posible que seas una persona altamente sensible (PAS). La alta sensibilidad es un rasgo que comparte en torno al 20 % de la población, según la doctora Elaine N. Aron, psicóloga clínica, instructora y autora del best seller El don de la sensibilidad. El enorme éxito de su libro llevó a la doctora Aron a escribir Manual de trabajo para la persona altamente sensible, diseñado para honrar a esa parte de ti tanto tiempo ignorada y reprimida: tu sensibilidad. Con un buen paquete de ejercicios y actividades tanto individuales como colectivas, este manual de trabajo te ayudará a identificar el rasgo PAS en ti mismo, a cultivar la imagen positiva que mereces y a desarrollar una vida más plena y rica. Con este manual podrás: identificar tus sensibilidades concretas mediante autoevaluaciones; reinterpretar experiencias del pasado bajo una luz distinta, más positiva; interpretar sueños y relacionarlos con tu sensibilidad; enfrentarte al exceso de estimulación mediante técnicas de relajación, respiración y visualización, y describir tu rasgo durante una entrevista de trabajo o ante familiares, amigos, médicos o terapeutas que quizás no comprendan tu idiosincrasia. / Do noise and confusion quickly overwhelm you? Do you have a rich inner life and intense dreams? Did parents or teachers call you "too shy" or "too sensitive"? If you answered yes to any of these questions, you may be a Highly Sensitive Person.
Elaine Aron
  (Autor)
Ver Página del Autor
Elaine Aron se formó en el Instituto Jung de San Francisco y dispone ahora de una gran experiencia en psicoterapia. Tiene un máster en psicología clínica por la Universidad de York (Toronto) y un doctorado del Pacifica Graduate Institute. Cuenta con numerosas investigaciones psicológicas publicadas en el campo de las relaciones familiares en distintos medios y divide su tiempo entre San Francisco y Nueva York.
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Opiniones del libro

Viviana CantonMartes 28 de Enero, 2020
Compra Verificada

Excelente

10
María José García RitterLunes 05 de Octubre, 2020
Compra Verificada

Muy claro!

10
Carol OrmazabalDomingo 13 de Febrero, 2022
Compra Verificada

Excelente libro, se los recomiendo

10
Daniela SuárezLunes 27 de Febrero, 2023
Compra Verificada

Buen libro de trabajo. Tiene ejercicios para ir trabajando diferentes aspectos de la hipersensibilidad, también señala si el ejercicio se puede hacer de forma grupal, en pareja o individual.

11
David MonroyJueves 08 de Junio, 2023
Compra Verificada

Es una herramienta muy útil que ayuda a enfrentar y explicar el mundo de las personas sensibles.

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