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luminous mind,meditation and mind fitness
Joel Levey (Autor)
·
red wheel/weiser
· Libro Físico
luminous mind,meditation and mind fitness - joel levey
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Reseña del libro "luminous mind,meditation and mind fitness"
"Luminous Mind" is the definitive mental fitness manual, offering unique and uncomplicated ways to engage fully in life. Included in the book are techniques for meditation, focus, and relaxation that have helped Olympic athletes, members of the armed forces, and many others.
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