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portada Living Life Unconsciously: A Guide to Waking up and Living Life with Purpose (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
120
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
20.3 x 12.7 x 0.6 cm
Peso
0.13 kg.
ISBN13
9781982221485
Categorías

Living Life Unconsciously: A Guide to Waking up and Living Life with Purpose (en Inglés)

Lindsey Ziegler Ma Lpc (Autor) · Balboa Press · Tapa Blanda

Living Life Unconsciously: A Guide to Waking up and Living Life with Purpose (en Inglés) - Ziegler Ma Lpc, Lindsey

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Reseña del libro "Living Life Unconsciously: A Guide to Waking up and Living Life with Purpose (en Inglés)"

Do you or have you ever struggled with feelings of depression, anxiety, irritability, frustrations, obsessive thoughts or behaviors? The thoughts in your head reinforce those feelings and influence a vicious cycle of intense emotions, many of them negative. In Living Life Unconsciously, author and Professional Counselor, Lindsey Ziegler introduces simple concepts that can be applied to your everyday life, helping you to detach from emotional interpretations that occupy your mind and influence your actions. She introduces the key concepts behind her approach to managing your thoughts so they aren't in control of you. Based on Lindsey's professional and personal experiences, Living Life Unconsciously offers valuable information about how, and why your thoughts can undermine you. She presents concrete information on how, by becoming conscious of them and separating yourself from them, you can overcome destructive psychological patterns and have a happier, more fulfilled life.

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