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Las Paradojas del Mindfulness
Shauna L. Shapiro
(Autor)
·
Cyan Proyectos Editoriales
· Tapa Blanda
Las Paradojas del Mindfulness - Shauna L. Shapiro
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Reseña del libro "Las Paradojas del Mindfulness"
Y en este camino van desbrozando cuatro significativas paradojas de su práctica: aceptación vs. cambio; huida vs. compromiso; esfuerzo vs. no-esfuerzo y yo vs. no-yo. Finalmente, los autores debaten sobre la importancia que el continuo diálogo acerca de estas paradojas tiene, tanto para los practicantes como para aquellos que enseñan Mindfulness.
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El libro está escrito en Español.
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