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portada La Dieta Inteligente
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Español
N° páginas
240
Encuadernación
Tapa Blanda
ISBN13
9788413848310
Editado en
España
N° edición
1

La Dieta Inteligente

Pilar Riobó (Autor) · La Esfera de los Libros · Tapa Blanda

La Dieta Inteligente - Pilar Riobó

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Reseña del libro "La Dieta Inteligente"

Mas de 30.000 ejemplares vendidos Pilar Riobo, una de las mejores especialistas y expertas en Endocrinologia y Nutricion, tanto en el ambito nacional como internacional, te enseña en este libro a comer con la dieta inteligente o por intercambios, sin tener que realizar un regimen estricto. Una dieta mediterranea y equilibrada con la que podras comer de todo, pero bien, de forma racional, practica y variada, y no privarte de algunos pequeños homenajes de vez en cuando. Con la ayuda de las tablas de intercambios para cada grupo de alimentos, tu mismo confeccionaras ricos menus de acuerdo a tus necesidades caloricas reales. Mejorara tu salud y perderas entre 2 y 4 kilos al mes, sin recuperarlos.

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