Name: Keep It Cool: Emotionen verstehen, Stressmuster durchbrechen, gelassen handeln - Die Quick-Win-Methode fr Fhrungskrfte (en Alemán)
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ISBN: 9783593521718

portada Keep It Cool: Emotionen verstehen, Stressmuster durchbrechen, gelassen handeln - Die Quick-Win-Methode fr Fhrungskrfte (en Alemán)

Keep It Cool: Emotionen verstehen, Stressmuster durchbrechen, gelassen handeln - Die Quick-Win-Methode fr Fhrungskrfte (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Editorial

Campus Verlag

Año

2026

Idioma

Alemán

Encuadernación

Tapa Dura

Dimensiones

22x13.8 cm

ISBN13

9783593521718

Keep It Cool: Emotionen verstehen, Stressmuster durchbrechen, gelassen handeln - Die Quick-Win-Methode fr Fhrungskrfte (en Alemán)

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Emotionen im Griff Stressige Arbeitstage und berschumende Emotionen bringen selbst erfahrene Fhrungskrfte aus dem Gleichgewicht. Die Folgen: impulsive Entscheidungen, sinkende Energie und eine gefhrdete Gesundheit. Doch was knnen Sie dagegen tun?Seien Sie versichert: Sie sind alledem nicht hilflos ausgeliefert! Dr. Miriam Fritsch-Kmpel - Psychologin und Mental-Health-Expertin fr Fhrungskrfte - wei, wenn Sie Ihre Stresstrigger kennen und das Zusammenspiel von Psyche, Krper, Emotionen und Verhalten verstehen, knnen Sie augenblicklich den eigenen Stress regulieren.Keep It Cool hilft Ihnen, auch in heien Phasen einen khlen Kopf zu bewahren. Mit wissenschaftlich fundierten Methoden, praktischen bungen und anschaulichen Fallbeispielen lernen Sie, wie Sie Gelassenheit als Ihre wichtigste Ressource zurckgewinnen. Ein unverzichtbarer Leitfaden fr stressfreie Arbeitstage, eine hohe Leistungsfhigkeit und mehr Zufriedenheit in Ihrem Fhrungsalltag.Mit einem Vorwort von Dr. Hadi Saleh

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