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portada Invicto: Logra Más, Sufre Menos / Undefeated: Achieve More and Suffer Less
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Año
2022
Idioma
Español
N° páginas
272
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21.3 x 13.7 x 1.8 cm
Peso
0.23 kg.
ISBN13
9786073808897
N° edición
2021
Categorías

Invicto: Logra Más, Sufre Menos / Undefeated: Achieve More and Suffer Less

Marcos Vázquez (Autor) · Debolsillo · Tapa Blanda

Invicto: Logra Más, Sufre Menos / Undefeated: Achieve More and Suffer Less - Vázquez, Marcos

4,87 estrellas - de un total de 5 estrellas 30 opiniones
Libro Nuevo

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Reseña del libro "Invicto: Logra Más, Sufre Menos / Undefeated: Achieve More and Suffer Less"

Invicto combina la filosofía estoica, popular entre atletas y emperadores, con psicología moderna para ayudarte a enfrentar tus problemas y vivir según tus propias reglas. La calidad de tu vida depende en gran medida de la calidad de tu mente. Por desgracia dedicamos poco tiempo a mejorar la calidad de nuestros pensamientos y no es algo que se enseñe en la escuela. La mayoría de las personas no saben cómo dirigir su poder mental hacia los objetivos que ansían la verdad. Se distraen, se frustran y son incapaces de vencer la tentación y de perservar ante la adversidad. Por suerte, la mentalidad se puede entrenar y eso es precisamente lo que este libro te enseñará. Aprenderás a pensar con claridad, a actuar con determinación y a resistir con disciplina. Cualquier cambio externo requiere primero un interno. Una mente débil nunca creará un cuerpo fuerte. El programa Invicto pretende orientar tu propia filosofía de vida, optimizar los hábitos diarios y darte las herramientas para lograr cualquier cosa que te propongas. Sobre InvictoTu filosofía de vidaEstructura y contenido de Invicto1. PRINCIPIOS ESTOICOSLa buena vidaLa virtudSabiduríaJusticiaCorajeDisciplinaBeneficios de desarrollar las virtudes estoicasLa tranquilidadLa dicotomía de controlLo bueno, lo malo y lo indiferenteLibertadAtención2. VISUALIZA CON CLARIDADDomina tus emocionesIraClarifica tus valoresEvalúa el progreso3. ACTÚA CON DETERMINACIÓNCrea el tiempoVence la procrastinaciónCrea tu tribuAlterna acción y descansoConsidera la cláusula de reserva4. RESISTE CON DISCIPLINA Primero, perdona tus erroresSupera la adversidadVence la tentaciónPon en perspectiva las críticasTen paciencia5. ARMAMENTO ESTOICO Visualización negativaMemento Mori Incomodidad voluntaria (o privación temporal)Contemplación del sabioDistanciamiento cognitivoLa vista desde arribaGratitudRepetición de preceptosPreparación y reflexiónDiarioTu decisión ENGLISH DESCRIPTION Undefeated combines stoic philosophy--popular among athletes and entrepreneurs--with modern psychology to help you deal with your problems and live by your own rules. The quality of your life largely depends on the quality of your mind. Unfortunately, we devote little time to improving the quality of our thoughts, and this is not something we learn at school. Most people don't know how to steer their power of mind towards those objectives yearning for truth. They get distracted, frustrated, and are uncapable of overcoming temptation and persevering in the face of adversity. Luckily, your mind can be trained, and that is exactly what this book will teach you to do. You will learn to think more clearly, act decisively, and resist with discipline. Any outward change first needs an inward change. A weak mind will never build a strong body. The Undefeated method is intended to guide your own life philosophy, making the best of your daily habits, and giving you the necessary tools to achieve anything you put your mind to.
Marcos Vázquez
  (Autor)
Ver Página del Autor
Marcos Vázquez es el autor del popular blog Fitness Revolucionario, galardonado con múltiples premios por su labor divulgadora en materia de salud. Es también creador de Radio Fitness Revolucionario, uno de los podcasts de salud y fitness de habla hispana más escuchados y donde entrevista a grandes expertos en salud, neurociencia, entrenamiento, nutrición, biología o genética, entre otros muchos temas. Es docente en diferentes instituciones de formación en salud y participa como ponente en múltiples congresos y eventos. Ha publicado varios libros entre los que destaca Fitness revolucionario (Ed. Oberon, 2018; Invicto (Salud salvaje,2020) y Saludable Mente (Grijalbo,2021).
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Opiniones del libro

Felipe Sánchez Lunes 18 de Septiembre, 2023
Compra Verificada

Excelente libro, recomendado.

1 0
Analia Fernanda Paberolis Lunes 14 de Agosto, 2023
Compra Verificada

Excelente. Para leer y releer.

1 0
Marco Camacho Jueves 31 de Marzo, 2022
Compra Verificada

Muy bueno

0 0
Alexis Cisternas Miércoles 01 de Noviembre, 2023
Compra Verificada

Excelente libro. Muy buenas Citas

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Fabian Andres Morales Medina Jueves 26 de Octubre, 2023
Compra Verificada

Es un excelente libro tiene muy buenas enseñanzas , y ayuda a entender el estoicismo.

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Jessica Adriana Urrutia Lunes 16 de Octubre, 2023
Compra Verificada

Un libro que te enseña de cómo vivir la vida, desde el punto de vista filosófico. Muy bueno, recomendable.

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Joan Vergara Miércoles 11 de Octubre, 2023
Compra Verificada

Lo sigo leyendo desde ya les digo super recomendado ....gracias

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Claudio Ríos Sábado 30 de Septiembre, 2023
Compra Verificada

Excelente libro, sencillo de entender y práctico.

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Fabio Ramirez Domingo 03 de Septiembre, 2023
Compra Verificada

El libro se demoró un poco en llegar, pero llego en muy buen estado. La verdad lo que he leído me ha gustado bastante pues son principios estoicos orientados al deporte y al logro de objetivos, por lo cual lo considero excelente.

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Cristian Bedoya Jueves 10 de Agosto, 2023
Compra Verificada

Llegó dentro del tiempo establecido, libro fácil y cómodo de leer.

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Juan Manuel Torres Giraldo Martes 25 de Julio, 2023
Compra Verificada

Un compendio magnífico de estoicismo.

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María Fernanda Manríquez Jara Miércoles 12 de Julio, 2023
Compra Verificada

Para el precio está bien.

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Gonzalo Perez Jueves 27 de Abril, 2023
Compra Verificada

Excelente libro muy fácil de leer, ideal para empezar a entender esta filosofía

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Felipe Medone Martes 08 de Marzo, 2022
Compra Verificada

Muy bueno. El autor explica con claridad y ejemplifica a la perfección los conceptos.

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Martha Luz Eusse Llanos Martes 16 de Agosto, 2022
Compra Verificada

Cumplió con mis espectactivas, Invicto es un libro para recomendar y muchas gracias

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Fernando Monsalves Miércoles 31 de Agosto, 2022
Compra Verificada

Excelente libro recomendado para orientar tus metas

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Brandon Jeneral Reyes Miércoles 25 de Enero, 2023
Compra Verificada

Cumplió todas mis expectativas, un excelente libro y la calidad de material excelente!

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Ricardo Núñez Sandoval Lunes 06 de Febrero, 2023
Compra Verificada

Invicto una inolvidable adquisición. Más aún, con la facilidad para comprarlo y recibirlo prontamente.

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Daniel Debellis Jueves 23 de Febrero, 2023
Compra Verificada

Excelente libro. Muy instructivo y didáctico

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Gret Montiel Miércoles 08 de Marzo, 2023
Compra Verificada

Estupendo!

0 0
Andrea Belalcazar Lunes 20 de Marzo, 2023
Compra Verificada

super, me encanto

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Kátherin Sánchez Ávila Viernes 31 de Marzo, 2023
Compra Verificada

Maravilloso

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Julian David Lunes 03 de Abril, 2023
Compra Verificada

Es definitivamente un manual de vida, todos lo deberíamos tener en nuestra biblioteca... Es de lectura obligada si quieres seguir el camino trazado por loe estoicos Es genial!

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Maria Fernanda Hoyos Lunes 19 de Junio, 2023
Compra Verificada

Espectacular. Me ha hecho enamorar del estoicismo

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Jesús Ulises Adame Zepeda Zepeda Domingo 07 de Enero, 2024

Excelente libro, muy recomendable

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Cesar Murillo Miércoles 17 de Enero, 2024

Excelente libro, muy claro y conciso en las ideas. Recomendable

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Roberto Parra Jueves 28 de Marzo, 2024

Es un libro fundamental para la vida, me hubiese gustado leerlo unos 15 años antes. Me hubiera preparado para enfrentar la vida y problemas con una perspectiva mucho mejor.

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William Olivares Martes 16 de Abril, 2024

Excelente libro que te ayuda a ver las cosas de distintas perspectivas, y lo mejor es que es realista, ya que no existe una persona 100% estoica, por lo que errar es de humanos y el aprendizaje infinito.

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Juan López. Domingo 28 de Abril, 2024

Aprendes para aplicar, aprendes para la vida, indudablemente es un muy buen texto.

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Felipe Pineda Miércoles 08 de Mayo, 2024

Es una gran recopilación de enseñanzas que valen oro, cada página es pura sabiduría práctica.

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