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portada I AM BETTER Affirmations for Mental Health: Book 2 (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Ilustrado por
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
48
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.9 x 15.2 x 0.3 cm
Peso
0.08 kg.
ISBN13
9781312623989
Categorías

I AM BETTER Affirmations for Mental Health: Book 2 (en Inglés)

Jayson Brown (Autor) · Tammy Brown (Ilustrado por) · Lulu.com · Tapa Blanda

I AM BETTER Affirmations for Mental Health: Book 2 (en Inglés) - Brown, Jayson ; Brown, Tammy

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Reseña del libro "I AM BETTER Affirmations for Mental Health: Book 2 (en Inglés)"

Experience the healing potential of positive thinking and self-belief with "I AM Affirmations for Mental Health," a transformative guide that unveils the power of I AM affirmations as a crucial tool for nurturing mental well-being. Across ten engaging sessions, this insightful book will help you: Discover the significance of I AM affirmations for mental health. Understand the power of affirmations and their impact on your emotional state. Harness the power of I AM to foster mental resilience and balance. Overcome negative self-talk with tailored I AM affirmations. Create personalized I AM affirmations to target specific mental health challenges. Use I AM affirmations to find relief from anxiety and depression. Build resilience and emotional strength through affirmation-based strategies. Cope with grief and loss using the transformative power of I AM affirmations. Each session is enriched with practical exercises and techniques, empowering you to incorporate I AM affirmations into your daily life and embrace the benefits of positive thinking and self-belief for mental health. Embark on a journey of healing and self-discovery with "I AM Affirmations for Mental Health," the second installment in a series that aims to provide essential guidance and support for those seeking lasting emotional well-being and self-improvement.

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