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portada Getting Better Everyday: The Client's Guide to Cognitive Behavioral Therapy Treatment (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Idioma
Inglés
N° páginas
408
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.9x15.2x2.3 cm
Peso
0.59 kg.
ISBN13
9781646546374
Categorías

Getting Better Everyday: The Client's Guide to Cognitive Behavioral Therapy Treatment (en Inglés)

Jesis A. Salas Psyd Abpp (Autor) · Fulton Books · Tapa Blanda

Getting Better Everyday: The Client's Guide to Cognitive Behavioral Therapy Treatment (en Inglés) - Salas Psyd Abpp, Jesis A.

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Reseña del libro "Getting Better Everyday: The Client's Guide to Cognitive Behavioral Therapy Treatment (en Inglés)"

Getting Better Every Day is based on the idea that personal growth through cognitive behavioral therapy (CBT) is not done to you; it is something you do for yourself. You may have many questions about CBT and its ability to help you. This book will answer them. It describes the knowledge, tasks, and skills you need for success inside and outside the therapist's office. It includes a workbook for logging your experiences and reflecting on each session. If you establish clear goals, practice the lessons in this book, and engage in teamwork with your therapist, you can overcome your challenges and lead a more fulfilling life.

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