Name: Free to be: The Non-Diet Path to Peace With Food and Body (en Inglés)
Price: 56898.00 ARS
Availability: InStock
Author: Ashley Heintzelman Phd; Shana Arnhold Pa-C
ISBN: 9781095704523

portada Free to be: The Non-Diet Path to Peace With Food and Body (en Inglés)

Free to be: The Non-Diet Path to Peace With Food and Body (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Independently Published

Autor

Ashley Heintzelman Phd; Shana Arnhold Pa-C

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781095704523

Free to be: The Non-Diet Path to Peace With Food and Body (en Inglés)

Ashley Heintzelman Phd; Shana Arnhold Pa-C (Autor) · Independently Published · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Free to be: The Non-Diet Path to Peace With Food and Body (en Inglés)"

An invaluable resource for ending dieting so you're FREE TO BE your best self. This powerful workbook was written to address the challenging relationship so many people have with food and body. What sets FREE TO BE apart is that it's in a category of its own--bridging the gap between professional psychological therapy and conventional medicine. Discover how to shift your mindset in order to feel more comfortable around food and in your own skin! Regardless of where you are on your journey to wellness, this book will help you learn to trust your body to regulate itself and ditch diets for good.

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