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Frauen, Essen, Sehnsüchte: So Bringen sie Ihre Gefühle und Gelüste in Einklang (en Alemán)
Alexandra Jamieson (Autor)
·
Knaur Menssana Hc
· Tapa Dura
Frauen, Essen, Sehnsüchte: So Bringen sie Ihre Gefühle und Gelüste in Einklang (en Alemán) - Alexandra Jamieson
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Reseña del libro "Frauen, Essen, Sehnsüchte: So Bringen sie Ihre Gefühle und Gelüste in Einklang (en Alemán)"
Warum essen wir, obwohl wir satt sind? Warum neigen wir dazu, unsere Sehnsüchte - nach mehr Schlaf, Sex, Erfolg, Freundschaft oder Glück - mit falschen Ess- oder Verhaltensmustern zu kompensieren, ohne langfristig etwas zu verbessern? Alexandra Jamieson erklärt die Verbindung zwischen der körperlichen und der psychischen Ebene einer Frau und zeigt, wie man wieder ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper erlangen kann. Sie rät, das Verlangen nach Essen nicht zu unterdrücken und sich dabei durch Heißhunger-Attacken immer wieder sabotieren zu lassen, sondern nach der wahren Ursache des Problems zu forschen.
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El libro está escrito en Alemán.
La encuadernación de esta edición es Tapa Dura.
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