Compartir
Fitness y Nutrición en Español
Charlie Mason (Autor)
·
Independently Published
· Tapa Blanda
Fitness y Nutrición en Español - Charlie Mason
$ 26.711
$ 53.421
Ahorras: $ 26.711
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis Listas
Origen: Estados Unidos
(Costos de importación incluídos en el precio)
Se enviará desde nuestra bodega entre el
Martes 04 de Junio y el
Martes 18 de Junio.
Lo recibirás en cualquier lugar de Argentina entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "Fitness y Nutrición en Español"
¡Los beneficios de este libro incluyen 10 entrenamientos que cubren cada parte de su cuerpo y los calentamientos necesarios para cada día!Recetas repletas de proteínas para ayudarlo a verse mejor. Y lecciones sobre cómo incorporar alimentos a su vida diaria. Este libro lo ayudará a perder peso siguiendo un entrenamiento durante tres días seguidos y luego descansando. Haga músculos completamente diferentes en cada entrenamiento e incorpore muchos ejercicios cardiovasculares en su plan.Las recetas incluidas son muy simples y rápidas de seguir. Todas ellas toman menos de 10 minutos para prepararse. Perfecto para personas en movimiento. En este libro se incluyen opciones de desayuno, almuerzo y cena.¡Cuando hace ejercicio todos los días, tiene más energía, vigor y su metabolismo se disparará!Todos estos entrenamientos están orientados a desarrollar músculo y toman menos de 45 minutos, incluido el calentamiento y el enfriamiento; estos entrenamientos se pueden hacer en casa con poco o ningún equipo y son perfectos para personas ocupadas.¡Este libro está diseñado para todos en cualquier etapa de su viaje de acondicionamiento físico!Nunca ha sido tan fácil aprender a perder peso y desarrollar músculo. No se deje engañar por las modas que le dicen que puede perder 50 libras en una semana si toma una píldora o si toma una bebida especialmente formulada.¡Perder peso y ponerse en forma requiere trabajo y disciplina!Si sigue este libro, verá la diferencia dentro de unos días. Todo lo que se necesita es comer bien y quemar más calorías de las que consume para perder peso. Para aumentar el volumen, necesita consumir proteínas, descansar, hacer pesas añadiendo un poco de cardio y comer más proteínas.Recuerde, el estado físico es solo un 20% de ejercicio y un 80% de dieta. Controlar lo que consume es más importante que el ejercicio, ¡así que esté atento y siga este libro!
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
✓ Producto agregado correctamente al carro, Ir a Pagar.