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portada Erstellung eines Trainingsplans für das Ausdauertraining (en Alemán)
Formato
Libro Físico
Editorial
Autor
Idioma
Alemán
N° páginas
24
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
21x14.8x0.2 cm
Peso
0.05 kg.
ISBN13
9783346146298
Categorías

Erstellung eines Trainingsplans für das Ausdauertraining (en Alemán)

Anonym (Autor) · Grin Verlag · Tapa Blanda

Erstellung eines Trainingsplans für das Ausdauertraining (en Alemán) - Anonym

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Reseña del libro "Erstellung eines Trainingsplans für das Ausdauertraining (en Alemán)"

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Verlauf der Bearbeitung der Einsendeaufgabe zum Studienmodul Trainingslehre II wird die Trainingsplanung für das Ausdauertraining für eine Person erstellt. Im Folgen-den wird diese Person Versuchsperson X, Herr X oder Versuchsperson genannt. Da die Versuchsperson X vor 15 Jahren das letzte Mal Sport getrieben hat (Schulsport der Oberstufe), wird davon ausgegangen, dass er als untrainierte Person einzustufen ist und keinem leistungsintensiven Test unterzogen werden sollte, um einer Überlastung vorzubeugen. Der WHO-Test wurde für ausdauerleistungsschwache Personen entwickelt und wird unter submaximaler Belastung durchgeführt.

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