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portada Entiende tu Mente
Formato
Libro Físico
Autor
Editorial
Categoría
Superación Personal
Año
2023
Idioma
Español
N° páginas
256
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
14X21,5X2,7
ISBN
9788403523432
ISBN13
9788403523432

Entiende tu Mente

Molo Cebrián (Autor) · Aguilar · Tapa Blanda

Entiende tu Mente - Molo Cebrian

Superación personal

4 estrellas - de un total de 5 estrellas 2 opiniones
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Reseña del libro "Entiende tu Mente"

El libro del podcast más escuchado en español a nivel mundial. Únete al club de los imperfectos: 15
claves para aprender a vivir y gestionar tus emociones en el siglo XXI.

El primer libro de Entiende tu mente, el podcast más escuchado en español y número uno en psicología,
desarrolla las 15 claves para aprender a vivir en nuestro tiempo. Bajo la premisa de que conocerse a uno
mismo y que escuchar a las emociones nos acerca a la felicidad, los autores, psicólogos y creadores del
podcast, nos invitan a conocer nuestra psique, los puntos fuertes que podemos optimizar y las
vulnerabilidades que debemos cuidar a través de temas como la gestión de la incertidumbre, la
asertividad, el apego, el autosabotaje, el estrés, la anticipación en negativo, lo que no nos han contado
del amor o las relaciones tóxicas.
El libro es un camino de autodescubrimiento para aprender a vivir en el presente, a hablar más con
nosotros mismos y atrevernos a sentir lo que sentimos y validar nuestras emociones

Opiniones del libro

Francisca Parra Huerta Jueves 01 de Junio, 2023
Compra Verificada

Excelente material de apoyo para quienes buscamos realizarnos las preguntas correctas y ser proactivos en nuestra formación como individuos en sociedad y en fortalecer nuestra relación con nosotros mismos.

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Osvaldo Rivera Lunes 19 de Febrero, 2024

buen libro, pero la redaccion, el estilo del libro no es lo mio, muy repetitivo en varias ocasiones. no es simple de leer y entender por la forma que esta diseñado.

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